モクレン

40代半ば☆もがきながらも自分と向き合う☆目指すは穏やかで楽しい暮らし

生きやすさへ向かう

【歯医者通信】神経抜きました(泣)

薄々感づいてはいたんですよ。だけど気づいてないふりしてました。 今回治療した虫歯はこれまで治療したものより大きいと言われていたやつ。 大きいと言われたときに「それって神経抜いたりするやつ?」と思ったのですが、先生に確認して「そうですね。」と…

【パニック障害】理解者がいるだけで安心感につながる

私がパニック障害で一番辛いなと思うのは電車に乗れない事。 乗れないというか、「乗るのが怖い」が正しい表現かな。 何事もなく目的地まで絶対に行けるなら大丈夫だけど、たまにトラブルで緊急停車したりするじゃないですか。あの状況になると怖くなるんで…

美味しい鯖缶と歯医者通信

私の好きな鯖缶。 好きすぎてまとめ買いしました。 子供の頃から鯖缶はよく食べていて、その頃は味噌煮しか食べたことがなく、大人になってからも味噌煮一択でした。 ところが数年前に鯖の水煮が美味しいと聞いて、あの人が言うなら…という感じで試しに買っ…

予定があると緊張する

以前働いていた会社の同僚で、「友達と次会う日を約束するまではいいけどその直前になると面倒で行きたくなくなる」と話してる子がいました。 それを聞いた時、え~!そんなの失礼、最悪やん~!と思ってましたが、いつしかその気持ちがめっちゃわかるように…

歯医者のスタッフさんが変わるとソワソワ

今日は歯医者さんの日でした。 今日は歯にかぶせ物をするだけ…だろうなと思っていたので私にとっての難関はそんなにないかな、大丈夫かな…と思っていたのですが、もしかしたら他の虫歯の削り作業に取り掛かるのかな?だとしたら麻酔か…?とか考えてるとドキ…

苦手な歯医者さんへ行ってきました

以前の記事にも書いたのですが、私は歯医者が苦手。 www.mokuren333.com そんな私が歯医者に行ってきました。 実はもう2ヶ月くらい前から行かなくちゃと思っていたのですがなかなか踏ん切りがつかず。 もっというと1年くらい前から行かなくちゃとは思って…

歯医者さんでのトラウマ

美容室で自分はパニック障害なのでシャンプーが苦手で美容室自体も実は苦手ですとあらかじめスタイリストさんに伝えることができ、いつもよりかはリラックスしてカットをしてもらえました。 なので、私のように美容室が苦手な方は勇気を出してスタイリストさ…

【パニック】話すことで楽になれる時もある

やっとこさで見つけた希望に叶った美容室。 予約の電話をしたときにシャンプーなしでお願いしたい旨伝えました。 予約電話の時の対応も私の中で安心できる美容室かそうでないかの判断基準になります。 「シャンプーなしで料金安くして!」ということならば引…

パニックさんの美容室選び

私は美容室が苦手。 パニック障害なので苦手なことや苦手な場所がけっこう多く、時に生きづらく感じるけど、自分のペースでいられたらわりと穏やかに過ごせる日が多いです。 多分私はパニック障害、社会不安障害、HSPのさらにエンパスなんじゃないかと思って…